Ikigai – il valore delle piccole cose, Studio Olistico – organizza corsi di Qi gong bamboo a Reggio Emilia
QI GONG BAMBOO
Il Qi gong bamboo è una pratica Vietnamita che prevede l’utilizzo di un bastone di bamboo.
Questa pratica aiuta ad uscire da schemi motori sbagliati e posizioni scorrette aiuta ad allungare e riallineare la colonna a recuperare mobilità articolare, muscolare ed aiuta molto ad allungare il muscolo Ileopsoas, chiamato anche “muscolo dell’anima”.
Migliorerà inoltre il respiro e ci si sentirà più lucidi e concentrati.
The joy of life consists in the exercise of one’s energies, continual growth, constant change, the enjoyment of every new experience.